COMMENT SE FIXER DES OBJECTIFS ET LES ATTEINDRE ?

“Il existe une manière intelligente d’écrire les buts et objectifs”.

Sur le chemin du succès et de l’accomplissement personnel, la fixation d’objectif est une composante essentielle.

Chaque grande réussite découle de la définition et de la fixation d’objectifs.  Les entrepreneurs,  visionnaires et sportifs les plus performants réalisent  leurs rêves les plus fous en créant un processus d’établissement d’objectifs SMART.

Que vous ayez des objectifs de croissance personnelle, des objectifs de perte de poids ou des objectifs financiers  à atteindre,  l’outil SMART est la solution adaptée pour vous.

Dans cet article vous allez découvrir ce que signifie l’acronyme SMART et pourquoi les objectifs SMART sont puissants. Je partagerai également quelques exemples d’objectifs SMART ainsi que  des conseils pour vous aider à fixer et atteindre vos objectifs professionnels et personnels à l’aide de cette méthode.

La méthode SMART existe depuis plus de 30 ans. En 1981, le consultant et ancien directeur de la planification d’entreprise de la Washington Water Power Company, George T. Doran publia un article intitulé “Il existe une manière intelligente d’écrire les buts et objectifs de la direction”.

Il introduisit les critères d’objectifs SMART comme un moyen d’améliorer vos chances d’atteindre vos objectifs. Depuis lors, nous pouvons voir que cette méthode est devenue un incontournable dans la gestion d’entreprise et en matière de fixation d’objectifs personnels.  

QU’est ce qu’un objectif SMART ?

On dit d’un objectif qu’il est SMART, lorsqu’il est:

• SPECIFIQUE
• MESURABLE
• ATTEIGNABLE
• REALISTE
• TEMPOREL

Pourquoi se fixer des objectifs SMART ? 

“Celui qui n’a pas d’objectif ne risque pas de les atteindre” Sun Tzu.

Vous l’aurez certainement compris, l’objectif SMART est un ensemble de critères auxquels doivent répondre vos objectifs professionnels ou personnels.

La fixation d’objectifs vous permet de créer un cadre propice à la réussite et de mettre toutes les chances de votre côté.

En vous fixant des objectifs, vous pouvez arrêter de chercher des excuses, procrastiner et commencer à vous diriger vers le succès.

Tout le monde n’a pas les mêmes objectifs. Les objectifs doivent être spécifiques à votre situation. Si vous vous fixez des objectifs vagues, il est beaucoup plus difficile de déterminer dans quelle mesure vous réussissez à les atteindre.

Maintenant que vous avez une compréhension générale de ce qu’est un objectif SMART, examinons de façon approfondie l’acronyme SMART pour vous aider à comprendre chaque élément.

Découvrons maintenant le véritable potentiel de la méthode SMART et  comment vous pouvez l’utiliser pour réussir dans votre vie.

S – Spécifique

La formulation d’un objectif se doit d’être claire et précise. Les bons objectifs ne sont ni flous ni vagues. Au contraire, ils sont clairs et concis. Vous devez savoir sur quoi vous voulez vous concentrer, même si vous ne savez pas encore trop comment y arriver.

Par exemple, plutôt que de dire « Je veux perdre du poids », vous pourriez dire : « Je veux perdre dix kilos d’ici le 20 décembre 2022 en faisant du sport trois jours par semaine ».

Vous l’aurez certainement compris, le premier exemple n’est pas bon. Il est trop vague et imprécis, ce genre d’objectif ne vous aidera pas à avancer. Au contraire, cela risque même de vous pénaliser et de vous décourager.

Au début, être précis avec vos objectifs peut ajouter une pression supplémentaire. Cependant, la spécificité de votre objectif vous permettra de vous concentrer sur ce que vous cherchez à accomplir et sur la manière de l’atteindre.

M – Mésurable

Le suivi de la progression de votre objectif est un élément important pour rester motivé et vous responsabiliser.

On n’améliore que ce qu’on mesure. La fixation d’objectifs mesurables vous permet de suivre les progrès en identifiant les jalons que vous pouvez célébrer lorsque vous les atteignez et réévaluer au cas où vous ne les atteignez pas.

Reprenons l’exemple précédant. Dans le premier cas, aucun chiffre n’est fixé. On ne sait pas où l’on va. On souhaite perdre du poids. Mais combien de kilos exactement ? quelle est la cible ? Avec cette première formulation d’objectif, on navigue dans le vide. N’oubliez pas qu’on ne peut pas atteindre une cible qu’on ne voit pas. Il est donc nécessaire de définir une cible précise.

Avec la seconde formulation: « je veux perdre dix kilos d’ici le 20 décembre 2022 en faisant du sport trois jours par semaine”. Il sera beaucoup plus simple de mesurer les efforts et les moyens à déployer pour arriver à cet objectif spécifique.

Mettez en place un système de mesure permanent. Assurez-vous de mesurer régulièrement vos objectifs afin de vous aider à rester sur la bonne trajectoire  ou à vous ajuster au besoin. Les progrès que vous faites vous motiveront à continuer d’avancer vers l’atteinte de votre objectif.

A – Atteignable

Pourquoi se fixer un objectif qu’on est pas capable d’atteindre? Le A du SMART est utilisé pour parler d’un objectif atteignable, accessible. Bien que vos objectifs devraient vous défier, ils ne devraient pas vous être impossibles à atteindre.

Beaucoup de personnes tombent dans le piège de se fixer des objectifs irréalistes. Bien que de grands objectifs exagérés puissent être motivants pendant un certain temps, ils vous laisseront généralement épuisé et désemparé à long terme.

Oscar Wilde disait « Vise toujours la lune, même si tu rates, tu atterriras parmi les étoiles.», mais cela ne doit pas être une raison de se fixer des objectifs qui sont hors normes ou impossibles à réaliser.

Avant de définir votre objectif, assurez-vous que vous pouvez réellement l’atteindre et que vous pouvez créer un plan d’action vous permettant d’y parvenir.

Posez-vous également les questions suivantes:

• Ces objectifs sont-ils à ma portée ?
• Ai-je assez de temps pour les réaliser ?
• Est-ce que je dispose des compétences nécessaires ?
• Est-ce que j’ai les moyens financiers et humains pour arriver au bout de ces objectifs ?
• Est ce que mon environnement est favorable à la réalisation de ces objectifs ?

Lorsque vous rendez votre objectif réalisable, vous avez plus de chances de rester motivé et de réussir.

R – Réaliste

A ce stade, il est question de vérifier et de valider la pertinence de votre objectif. En quoi est-il pertinent pour votre vie ? Que va t-il vous apporter de concret ? N’oubliez pas:  Tous les objectifs ne sont pas identiques. Certains peuvent être beaucoup plus intéressants pour vous qu’ils ne le sont pour vos collègues ou amis. À moins que votre objectif ne soit pertinent par rapport au plan global de votre vie, sa réalisation ne contribuera peut-être pas à votre succès ultime. Alors fixez-vous des objectifs qui sont à votre portée et qui correspondent à vos valeurs.

T – Temporel

Quelle est la date limite ? Comment s’assurer que l’objectif est atteint dans les délais impartis?

Un objectif doit avoir une date limite, souvent appelée deadline ou date butoire. Cette date limite d’objectif favorise la motivation et la priorisation tout en vous donnant confiance grâce au suivi de vos progrès.

Reprenant l’objectif précédent:  « Je veux perdre dix kilos d’ici le 20 décembre 2022 en faisant du sport trois jours par semaine ».

Cet  objectif est très précis en ce qui concerne la quantité  (10 kilos) et le délai (20 décembre 2022), vous permettant de suivre vos progrès et de voir à quelle distance vous êtes d’atteindre votre objectif dans le délai imparti.

Concrètement, lorsque vous fixez des objectifs temporels, cela constitue une des meilleures façons pour arriver au bout d’objectifs sur le court terme comme le long terme.

Quelques exemples d’objectif SMART.

• J’augmente mon Chiffre d’affaires de 15% au 30 octobre 2024
• Je gagne 5000 euros par mois à partir du 5 février 2024
• Je termine la rédaction de mon livre au plus tard le 30 juin 2024 en écrivant 10 pages par jour.

N’oubliez pas d’écrire sur papier vos objectifs et de célébrer chaque victoire et accomplissement.